3-1-2 Meridiántorna

A meridiántorna egy aktív gyógymód, amely keleti mozgásgyakorlatok, például a csikung és akupresszúra elemeit ötvözi. Javítja a szervezetben az energia, a Chi áramlását, ezáltal elősegítve az egészség megőrzését és a betegségek megelőzését.
Nagyon egyszerű, bárki által végezhető, könnyen elsajátítható gyakorlatokból áll, bármilyen korban végezhető. A mozgásformák közé tartozik a rugózás és a paskolás, amelyek célja az energiaáramlás serkentése. A torna gyakorlása sokféle betegségre kedvező hatással van. „Élj 100 évet egészségesen" – hangzik a szlogenjük.
A tornához nem kell semmilyen eszköz vagy matrac, és bármilyen kényelmes ruházatban gyakorolható. Jó idő esetén a szabadban tartjuk a foglalkozást.

Meridiántorna időpontja: 2025. október 4. szombat, 10.00 óra

A tornát Szegedi Lídia képzett foglalkozásvezető tartja.

Bónusz! A foglalkozást követően látásjavító szemmasszázs is lesz.

A programon való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet:
https://forms.gle/bjC7yE7u9zKLwNi3A

Ha kérdése lenne, hívhat bennünket: 76/327-203

Az esemény a Múzeumok Őszi Fesztiválja Fittmúzeum programjához csatlakozik.